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2011年02月19日

妊娠中の腰痛



院長の高岸真智子です


妊娠中、腰痛になる人多いですね

お腹の中で赤ちゃんが大きくなると 

骨盤が徐々に広がるんですが

これで痛みがでる人がいます


もうひとつは、姿勢が変わるので腰に負担がかかる



股関節、仙骨、仙腸関節あたりを緩めると 楽になります