芦屋便り  › 2011年01月

2011年01月31日

これがサラサラ血

これがサラサラ血です

つまり 健康な証拠



水分も補給されていて、免疫力も高い状態。

栄養のバランス、消化吸収のバランスも取れています。

まあるいのが、赤血球。全身の細胞に酸素を運んでいます。

直径8ミクロン。ミクロの世界ですね~

「細胞が酸欠になると 痛みが出ます」 by 野口英世先生

つまり血流が悪いと酸欠に そして 痛みに。


わかりやすいのが 肩こりがひどくなると 頭痛が起こる

脳の酸欠状態!


見てみたい人は・・・ 2/11の癒しスタジアムへ

http://www.balance.join-us.jp/iyasisutajiamuoosaka.html  

2011年01月31日

癒しスタジアム 2/11

癒しスタジアムに出店します

血液サラサラチェックとリセット整体
2/11(祝) 10:30~18:00

場所  天満橋OMMビル2F
入場料 500円
リセット整体施術料 2000円(普段は6000円)
血液サラサラチェック 2000円(普段は5000円)


リセット整体は、ロハスでおなじみになりました 完全無痛整体です

血液サラサラチェックは、指先から1滴の血液を採取して
モニター画面に映すと、サラサラか、ドロドロか
食事の改善点をアドバイスいたします
なお、これは病名診断ではありませんのでご了承ください。

http://www.balance.join-us.jp/iyasisutajiamuoosaka.html



  


Posted by 高岸院長 at 15:42Comments(0)

2011年01月28日

首の歪みチェック!

10個以上あれば クビの歪みが原因かも!

□ 朝 起きた時 すっきりしない
□ 朝 起きた時 首が痛い、肩が凝っている
□ 朝 起きた時 疲れが残っている
□ いくら寝ても 疲れが取れない
□ いびきがすごい
□ 無呼吸といわれた
□ 頭が痛い
□ 頭が重い
□ 首が痛い
□ 首が重い
□ 肩がこる
□ パソコンを長時間する
□ 車の運転時間が長い
□ 睡眠時間が5時間以内
□ 風邪をひきやすい
□ 立ち上がる時 腰が痛い
□ 立ち上がる時 膝に力が入らない
□ 立ち上がる時 ふらつく
□ 立ち上がる時 太ももを両手でよじ登るように支える
□ ふらっとする 
□ めまいがある
□ 歩いていたり 立っている時 なんとなく 不安定
□ 吐気がある
□ 夜 寝つきが悪い。
□ 夜中に何回も目が覚める
□ 血圧が不安定
□ 暖かい所や、寒い所に長くいられない
□ 汗が出やすい
□ 静かにしている時、心臓がドキドキする
□ 目が見えにくい、ぼやける
□ 目が疲れやすい
□ 目が乾燥しやすい、または涙が出すぎる
□ 唾がでやすい、または、唾が出ない
□ 微熱が出る
□ 下痢 または 便秘 をしやすい
□ すぐに横になりたくなる
□ 疲れやすい
□ 何をする気もない 意欲が無い
□ 根気がない
□ 天気の悪い日か その前日に調子が悪くなる
□ 気分が落ち込む 滅入る
□ 集中力がない
□ 物忘れがひどい
□ 訳もなく不安
□ イライラする
□ 頭がのぼせる
□ 手足が冷たい 痛い しびれる
□ 花粉症、アレルギー性鼻炎がある 


いかがでしたか?10個以上あれば危険です。
頸椎に問題があるかも。
快福枕がお役に立つと思います。

http://www.escort-osaka.co.jp/goods/kaihukumakura.htm  


Posted by 高岸院長 at 23:59Comments(0)

2011年01月28日

芦屋のガミーラ

院長の高岸真智子です

昨日は 久しぶりに ガミーラへ

全く気取らない イタめし屋。金額以上のボリューム。

いつも お腹がいっぱいになります。



美味しいワインもあります。

昨日はコレ



さて、 久しぶりというのはガミーラさんがしばらくお休みだったんです。

研修旅行ということで フランスに行ってこられたそうです。

写真を1500枚見せていただきました。

写真の中にはいつも青空が・・・

やっぱり 風景が日本と違う!





  


Posted by 高岸院長 at 12:30Comments(0)美味しんぼ 食いしん坊

2011年01月26日

静電気にご注意を!



院長の高岸真智子です

服の組み合わせで静電気がよく おこったり

そうでもなかったりします

下の画像で、隣りどおしの組み合わせなら 

比較的静電気は起こりにくいですが

端と端の組み合わせになると すごいことになります

アクリルとウールは最強です

つまり フリースとセーター!

よくやってませんか…  

Posted by 高岸院長 at 18:00Comments(0)

2011年01月24日

最後の旅行?

院長の高岸真智子です

芦屋サロンの不調者さんで 80歳の奥様がおられます。

2月になったら 「主人と シチリアへ2週間旅行に行きます」

と、ニコニコ。

シチリア????イタリアですね!




「主人が好きなところなの。これで最後になるかもって言っています」

ん?ご主人おいくつ?

「90歳です」

わぁ すてき~



私も80になったら 主人と海外旅行に・・・ ん?

80+26= 106才

さすがにこれは無理かも。

毎年 どこかに 連れて行っておかねば!! icon10


ところで!

シチリア島の州旗って 面白いね!

  

Posted by 高岸院長 at 14:28Comments(0)不調者さんの話

2011年01月21日

ゆずジュース

北浜のカフェ 五感のゆずジュース

少し酸っぱくて 美味しいですよ

グラスの中は 氷が1個 あとは全部ジュースです



1Fはケーキ屋さんで2Fがカフェ

土日は行列ですよね。

こちらのロールケーキは堂島ロールより 私は美味しいと思っています



さて、さて

もっと もっと 美味しいのは…

もうすぐ出てくる 苺ジュース。

初めて飲んだ時 すごい衝撃でした!

是非 お試しを!


http://www.patisserie-gokan.co.jp/main.php  


Posted by 高岸院長 at 14:23Comments(0)美味しんぼ 食いしん坊

2011年01月20日

芦屋の川福

院長の高岸真智子です

芦屋に うどん屋の川福さんができたのはご存知でしょうか

宮塚公園の南側にあります。

本店は心斎橋ですね。

本店には良くいってました。

心斎橋に住んでいたので・・・

本店と比べて とってもきれいです(失礼!)



元はポルシェのショールームだったとか・・・

おうどんのネーミングもユニークで

 おばけ ぎょくらん おいらん みんちなん

ね! これでは どんなおうどんなのか良く分かりません。

私は鴨汁が好きです^^



  


Posted by 高岸院長 at 17:37Comments(2)美味しんぼ 食いしん坊

2011年01月20日

正座は体を温める!

正しい正座は身体にいい!!
足がしびれるほどしなくても、2,3分でも効果あります。


★ 背中の生理湾曲がきれいなS字になる。

★ このS字ができることによって
  顔は前上向きになり、目線が高くなり、視野が広がる
  そして、やる気になります!!

★ 胸が(大胸筋)が広がることによって、呼吸が深くなる。

★ ぽっこりお腹が引き上げられ、内臓の働きが良くなります。

★ 足首の前側が大きく伸びるので、
  立ったり・座ったり・歩いたり・走ったりに柔軟性が付く。

★ 股関節の動きがよくなります。
  欧米には正座の習慣がない為、つまずくと足の踏ん張る力が無く、
  大きく転んでしまうようです。
  それに比べて日本の高齢者は正座の習慣!
  畳の習慣があるので、つまずいても足首や大腿・膝の踏ん張りが利き、
  転びにくいといわれています。
  でも、椅子生活に慣れてしまい、正座ができないご年配の方が増えているのも事実です。


上記の効果によって身体が温まる

そして正座は 若返りの効果もあります。

老化は ‘‘足首‘‘ から


足首が老化すると、歩き方が年寄りっぽくなります!!

足首が伸びることによって、血液の循環が良くなります。

よって冷えの防止になりますよ。


正座!! 寒いときほどしてみてください。

健康のために!


  


Posted by 高岸院長 at 16:36Comments(0)冷え症

2011年01月18日

日刊高岸真智子新聞

高岸真智子 JAPAN世界一!

第1回「ワールド・だるまさんが転んだ・クラシック(通称WDC)」において、高岸真智子率いる我が国が、中国・ケニアなどの並み居る競合国を退き、見事世界一の栄誉に輝いた。圧倒的なそのリーダーシップから、チームは「高岸真智子 JAPAN」と言われ続け、そして高岸真智子も主将として、その期待に答えていった。しかし、人には言えない相当のプレッシャーがあったという。以下が高岸真智子のコメントである。
小さいころから、祖父に「だるまさんが転んだ」を叩き込まれ、友達と遊ぶことさえ、許してもらえませんでした。だって毎日7時間以上の練習をやらされていたので、そんな暇無いですよ。楽しい思い出?あるわけ無いじゃないですか!国内の大会では10連覇を達成し、だるま殿堂入りしましたが、なんか物足りなかったんです。世界で実力を試したいという気持ちでいっぱいでした。ようやく、この大会が行われ・・・、決勝で最後の一人になった時は、本当に苦しかったけど・・・とにかく、このチーム、最高です!だるーまーイェイ!!
高岸真智子はこの大会で第一線を退くつもりのようで、「今後は恋人を見つけ、一日も早く結婚したい、私を気に入ってくれた方は、だる連(日本だるま連合会)まで、すぐに申し込んでほしい。共にだるまのように生きましょう!」という大きな夢を語ってくれた。結婚後は、だるまさんが転んだをする子供達(通称:ダルマー)を育成する事業に力を入れるそうだ。(とも記者)



院長の高岸です

ここクリックしてみてください^^

実名の方がおもしろいですよ

http://www.p-apple.net/anata/

  

Posted by 高岸院長 at 17:06Comments(0)おもしろい話

2011年01月16日

スキルアップ勉強会

おはようございます

きょうは、スキルアップ勉強会です。

整体の精度をさらに上げるために、心斎橋の関西本校でお勉強してまいります。

なので 当サロンは本日お休みでございます。

あす、10時~施術スタート!  


Posted by 高岸院長 at 08:26Comments(0)

2011年01月15日

体温を上げよう ①

院長の高岸真智子です

風邪をひきやすい人はいませんか?

もしかして 低体温  もしかして 冷え性?


平熱を36度5分にはしたいですね。

低体温は免疫力が下がります

だから 風邪をひきやすくなる。

冬は体をあたためる食事をしましょう。

お鍋 おでん いいですね。

冬でもアイスクリーム食べている人見かけますが、

体の芯が冷えますので、なるべくやめましょう。

冷たい飲み物 食べ物 控え目にね!  

Posted by 高岸院長 at 17:48Comments(0)免疫力

2011年01月15日

はじめまして!

リセット整体・エスコート・芦屋の院長高岸です

JR芦屋駅前でリセット整体の整体院をやってますface02


ロハスフェスタでご存知の方もおられると思います。


このブログでは、健康のためのちょっとしたヒントをお話させていただきたいと思います。

  

Posted by 高岸院長 at 17:38Comments(0)