芦屋便り  › 摂津市で睡眠セミナーします

2021年02月08日

摂津市で睡眠セミナーします

こんにちは  整体院 エスコート芦屋 院長の高岸真智子です

この度 摂津市で睡眠のお話をさせていただきます

私は整体師ですが、整体をしていて回復が極端に遅い人がいることに気づきました。
その人たちは、ちゃんと寝ていなかったんです。

人は睡眠中に脳や体が修復され、成長します。
睡眠が間違っていると、これができません。

睡眠は自律神経に直結しているので、
病気にも影響します。子供なら成長に影響します。

子供の睡眠、夜泣きの問題

高齢者の睡眠、不眠の問題 など、

3回にわたりお話します。

お申し込みは直接下記までお願いします


会場 摂津市立新鳥飼公民館
   学習室
    摂津市鳥飼本町1-9-45 072-654-6954 

日時 3/3(水) 3/10(水) 3/17(水)
   10:30~12:00

定員 12名

内容 正しい睡眠や病気との関係など、生活にまつわる睡眠の話

夜泣き






Posted by 高岸院長 at 15:02│Comments(0)
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