芦屋便り　

赤血球が　重なり合ってます

ドロドロと流れている状態。
これでは、栄養も酸素も末端の細胞に届かない
そして　老廃物もたまる一方
ほおっておけば、体調不良に


原因1 　水分不足　なので、1日に2リットルの水を飲むこと
　　　　水です　水。
　　　　コーヒーやお茶は水分補給にはいりません

原因２　油ものの食事が多場合　血液がドロドロというよりベタベタに
　　　　血液が　酸化するといわれます
　　　　つまり、さびる　

原因３　甘いもののとりすぎ
　　　　血液が糖化するといわれます
　　　　つまり　焦げる