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2011年04月09日

肩コリ

肩コリ

写真のように　仰向けに寝たとき、肩が上がる人がいます。

間違いなく　肩コリです

胸筋の緊張が取れず、上がってしまいます

いつも　肩をすくめていたり

パソコンをするときの姿勢などで、こうなります。


長年この状態が続くと、筋肉が固まり　骨も変形するので

なかなか自分では、治せなくなります。

正しい姿勢で、正しい肩の位置をおぼえましょう


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Posted by 高岸院長 at 13:17│Comments(0) │リセット整体　
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