芦屋便り　

  

JR芦屋の駅前には、大丸さんとコープさんがあります

それぞれ　食料品売り場にはこういうカートがあります。

でも、意外と道路に放置してあるんです。

みなさん　タクシー乗り場まで押してくるんですね。

この間　マンションにおして入っていく人を見ました。

買い取りってあるんでしょうか？！

  

今日は　どこか痛いですか？

「きのう、ここが痛かったんですけど、寝たら治りました」


こんなお話がよくあります。

ご本人は、「ここ痛いときがある」ということを知ってもらいたいんですよね。


寝たら治る。

これって　当たり前の話で

寝るのは　体を治すために寝ているんですよね。

これが治癒力


だから　当たり前のことで


寝たら治るようになったら、喜んでください。

ここまで回復してきたということ




寝ても治らないときは　なんらかの治療が必要なんですよね。

寝ても治らないのは治癒力が衰えている証拠。

寝たら治る体になりましょう。


寝たら治るために、治癒力が発揮できるようにするべきです

人は生理湾曲を保ちながら寝るのが理想





寝ている時は、首を支える枕が必要

私が監修したリセット枕で首を支えながら寝ましょう。（宣伝しちゃいましたが・・・）

朝が違いますよ！

http://www.escort-osaka.co.jp/goods/resetmakura.htm  

先生　ストレッチしたら　太ももが痛いんですけど　

続けてもいいですか？

私カラダおもいっきり固いんです　

だから　柔らかくした方がいいとテレビでやってて

真似したら痛いんですよ。

ホラ！　と前屈。　

指先は　膝くらいでした。

え？なんでそんなに固いの？

ちょっと　立たせたまま　足・背中の筋肉を　緩めてみました

どう？　と、前屈

指先は　ふくらはぎくらいまで　行きました。

あら！イイネ！

ちょっと　　意地になった私

もうちょっと　整体で緩めてみました

どう？と、前屈・・・



今度は　　足首まで届きました

スッゴ～～～イ！！



ますます　意地になった私

エ～～～～～イ　と　緩めてみました

どう？と、前屈！


とうとう　床に指先がふれました！

やった～　おめでとう～


ま、主訴はそんなことじゃなかったんですが

時間があったので　遊んでみました。

写真撮れば良かった・・・　反省

  

５年前にも出た、プロ野球　40年会　ＶＳ　48年会　の番組で

血液サラサラチェックをしてきます

５年たって　みんな　どうなっているんだろう～！？　って。

またまた　呼ばれました。

放送は　来年のお正月のはずです。


準備も完了。

楽しんできます。





今週は　セミナー２件こなして　週末にテレビ。

ココロが落ちつかない１週間でした。  

「私　歪んでないもの～」　

って　みんな思っています。

でもそうでしょうか　実は　みんなけっこう歪んでいたりねじれていたりするんです。


家族や友達の歪みを早期発見！

立っている時　坐っている時　ここをチェックするだけで

体の歪みねじれがわかります。

健康セミナー（12/8）でお話します。  

ご存知ですか？

3歳から8歳は姿勢がきまる　ゴールデエイジ

詳しくは12/８のセミナーでお話します。

こちらは一般参加可能です。


尚、12/９のセミナーには一般参加できませんのでご了承願います。  

寝たままで筋トレできる　機械を導入

どこまでも　楽して痩せたい人向けです

でも、本当に爆睡することがあり、マジで寝たまま筋トレ！



元々は、入院患者さんを立たせて、歩かせるために開発されたものです

うちの患者さんも、高齢になると筋力の衰えから

体を支えることができずに、腰が曲がり、膝が曲がる！

ならば！

筋肉　付けてあげようと思いまして

こんな機械を導入いたしました。

体組成計で、ビフォーアフターをみると・・・

「あ、からだ年齢1歳若くなった！」

などと、喜ばれています。


結果のスピードは人それぞれです。  

ワンデイセミナーのお知らせ

テーマ「歪みと痛みと姿勢の関係」
①誰でもできる歪みチェック

　　家族やお友達、もちろん自分の歪みチェックができるようになります

②どうして歪みができるの？

　　歪みができる原因を知れば、歪まない体を作ることができます。

③歪みと痛みの関係

　　歪みが原因の痛みとは？

④正しい姿勢と健康の関係

　　今は学校でも正しい姿勢の指導がありません。
　　
　　家族のためにも、正しい姿勢のメリットを覚えましょう。

⑤正しい座り方　立ち方

　　肩の位置、骨盤の角度など、正しい姿勢はダイエットにもなる


日時　１２月８日（木）10：00～11：30

場所　シティライフ阪神支局内セミナールーム

阪神西宮駅から南へ歩５分
　　　西宮市戸田町5-16西宮ビル5Ｆ

参加費用　　1000円（当日お支払いください）

募集人数　１５名（定員になり次第締め切ります）

申し込み方法　　お電話で　0797-69-8977

主催　エスコート　芦屋サロン　芦屋市大原町11-24-202ラポルテ北館2Ｆ
講師　エスコート　芦屋サロン　院長高岸真智子　
2009年から３年連続　「阪神間の頼れるセラピスト」に選ばれています
体の使い方、食育、など体をトータルで健康へ導きます。
整体・ストレッチ指導・トレーニングと３つの柱がそろいました
リセット整体達人整体師・姿勢アドバイザー・血液画像分析インストラクター・食育インストラクター


  

この二人　すごく仲が良かった



この子は　とっても貫禄がありました  

あしたは　いよいよ　阪大の学園祭です

昨年に引き続き、　大阪大学で無料施術をしてます。


11/６（日）大阪大学　豊中キャンパスの学園祭　まちかね祭　　

時　間　　　11時～17時

場　所　　　福利厚生棟

予約不要　無料です。

雨でも大丈夫　室内ですから^^

  

先週末の22日（土）は、泉北の泉ヶ丘で健康セミナーでした

客層は、手ごわい中高年～高齢者

たぶん　60～90歳

準備中から遠慮のないツッコミが入る！

ま、ええねんけど…



司会者の紹介の後

まずはツカミのネタ

先日新幹線で、すごい太った白人のおっさんを見たので

その人の話から、太っている人は、間違いなく食べているこの話から、食事の話に流れようと思ったんですが・・・



「おとといから東京に行ってて　昨日帰ってきたんですけど・・・」

「ホォ～～～」
ん？！反応早過ぎ～　まだ　内容言ってないし・・・



「そうそう、絶対食べ過ぎてるねん！

　それもなぁ　脂っこいもん～ばっかりなぁ」
と、続けて突っ込むおばちゃん達。

ま、ノリは最高やね。ええことにしょ！



このあとは、このおばちゃん達と、掛け合い漫才になっていく・・・




時間が1時間しかなかったので　どんどん話を進めていき　

盛りだくさんの内容もきっちり時間内におさまりました


食事の話　免疫力の話　治癒力の話　血液の話

そして　最後に整体の話


しっかり　笑いも取り、伝えたいことは伝え

「今日はＯＫ！」といつもは辛口のおばちゃん二人が

満足して帰ったと　主催者は喜んでおられました。
  

無料施術のお知らせ・・・

昨年から頼まれて　大阪大学で無料施術をしております。


11/６（日）大阪大学　豊中キャンパスの学園祭　まちかね祭　　

時　間　　　11時～17時

場　所　　　生協の食堂

予約不要　無料です。

  

スーパーモチベーションプロデューサー

下川浩二（しもやん）が 滋賀にやってくる！

詳しくは　下記をご覧ください。


http://kokucheese.com/event/index/15166/


  

。

今回もロハスフェスタ参加します。

会場の南側にブースがあります。

午前中はお待たせしませんが　午後からは毎回大行列になります。

受けたいかたは　お早めにどうぞ

リセット整体　2000円で体験でします。

体験とはいえ、しっかり痛み　歪み　とらせていただきます

  

芦屋商工会のイベントで、廣瀬忠子さんのお話を伺いました。


昭和２年生まれ　芦屋で生まれ芦屋で育ちました。
海があり　山があり　川があり　その間に　美しい街並みがある。
私はこの芦屋が大好きなんです・・・

と、始まりました。


私の母が90歳のころ　ちょっとボケましてね。
「ご飯食べたかしら」なんていうのに
ピアノでイタリーのオペラの曲を弾いてあげると
イタリー語でしっかり全部歌ったんですよ。
若いころに覚えたことは忘れないんですね。

私の若いころは戦争中でね、歌といえば軍歌ですよ。
私ボケたら、軍歌歌うんでしょうかね　嫌ですね～（笑）



子供のころ、旗を振って兵隊さんを見送ったこと
家から遠い学校に行かすのは心配だということで、
芦屋女学校に通うことになったこと。
スクールバスで通う優雅な学校だったけれど
戦争が激しくなると、木炭バスが坂道を上がらずみんなでバスを降りて押した。
そしたら、エンジンがかかり、バスに飛び乗って・・・
でも、そのバスもいずれ走らなくなり、坂道を歩いて通った。

そして、学徒出陣。
ひ弱な女学生は、裁縫や事務などの仕事へ行ったけれど
私は、「いい体格だ」と板金に回されました。
鉄をたたくんですよ。叩いて、穴開けて、ボルトで留めて。

でも　なんでもやってみるものです。
後年　年末に家の車を少しへこませてしまったんです。
修理工場に連絡すると年末だから忙しいので、年明けに行くと断られました。
お正月をこの凹んだ車で過ごすのは嫌だとおもい、トランクを開けてのぞいてみたら
「これならできる！」とかまぼこの板を持ってきて、
少しずつ少しずつたたいて、色を塗って、きれいに修理ができた。
これもあの板金の経験のおかげ！

若いうちは何でも経験するものですね。

年明けに修理屋さんが来たけれど、もう直してある。
私が直したのよ。「奥さん１５万円得しましたね」と言われました（笑）


女学校を卒業して３カ月で結婚。
男性が少なかったからね。大東亜戦争のまっただ中。
主人は軍人。大阪城の近くの官舎に住んでおりました。
忘れもしない8月14日。日本が負けたことはわかっていたんです。
あす陛下のお言葉がある。その前日！
アメリカは日本の持っている、銃弾や火薬を爆破しておこうと
大阪城の東側にある軍需工場を攻撃。
2時間余りの　とんでもない空襲があったんですよ。

大阪城の西側の官舎にいた私は18歳、防空壕で震えて泣いていました。
次の一発で死ぬんじゃないか！
この空襲で主人が死んだんじゃないか！と思ってね。
主人は大阪城にいた、空襲がおわり外へ出てみると
大阪城の後ろが真っ赤に空まで炎で覆われていました。
しばらくすると　黒い雨が降ってきました。

なぜか黒いんですね。

主人は死んだと思い　泣きました。
主人も私が死んだと思ったんですね。
泣いていたら、馬の足音が・・・・主人が心配してやってきてくれたんです。
生きてたんですね。しがみついて泣きました。
その時ばかりは、思いっきり泣きましたよ。



終戦になったら、主人は米軍に連れて行かれました。
私は生後3日の子供を抱いて、途方にくれました。心配で心配で。
私の母乳はショックで出なくなったんです。
１カ月後　主人は帰って来ました。
その瞬間　私の母乳はあふれ出たんですよ。
安心したんですね。こころとからだはつながっているんですね。



しばらくすると、戦地から復員兵が帰ってきました。
下関から電車で帰ってくるんです。
ある日、芦屋の駅で40分間停車すると聞いた母は、兵隊さんにお茶を出そう！と
婦人部のみなさんに声をかけ、それぞれ一握りのお茶の葉と、
ガスなんてありませんから　マキを１本ずつ持ち寄り
日本茶をつくり差し上げたんです。

そしたら、兵隊さんがみんな中国から持ってきたお茶をその場で捨てたんです。
「下関からずーと電車に乗ってきたけれど、ここで初めてお茶をいただいた。
　どこの駅でもお茶なんて出してくれなかった。ここが初めてだ。」
と大変喜んでくださったんです。

そしたら、この話を新聞社が記事にし、話題になった。
その記事を読んだ米軍が今度は母を連れて行った。
戦犯にお茶を飲ませるなんて！

ところが　母は度胸が据わっていてアメリカ兵にこう言ったそうです
「あなた方の国のことは知らないけれど、
　私たちの日本では戦争をして疲れて帰ってきた兵隊さんに
　お疲れ様でしたと、お茶を出す文化があるんです。
　あなた方がアメリカの自宅に帰ったらあなた方のお母様も同じことをするのではないですか」
と、啖呵を切ったそうです。




ある日、JRの大阪と三宮の間に１分間快速電車を停めるという噂が流れました。
西宮か芦屋になるだろうということでした。
西宮の方が駅が大きかったので、西宮が有力でした
ところが、西宮は無関心だったんです。
そこで母は、私の手を引いて、婦人会の人たちと、
大鉄局に日参したんです。今のヨドバシカメラのところですね。
「どうぞ　芦屋駅に停めてください」
それで、芦屋に快速が停まることになりました。
これが今の芦屋の発展に役立ったと思っています。



芦屋にはパチンコ屋さんが無いでしょう。
今は条例で、できないようになっていますが
昔は、学校から何キロはパチンコ屋を作らないように運動したんですよ。


あら　私　用意してきたお話、全然違うこと話してますわ（笑）


先日大阪でパーティがありました。外国の方も大勢おられました。
私は足が悪いので、お料理も少しだけとり椅子に腰かけて、いただいてたんです。
そしたら　外国の男性は　順々に「お料理をお持ちしましょう　コーヒーをお持ちしましょう」と
持ってきてくださるのですが、日本の男性は誰一人そんなことはして下さらない。
私の連れのものは友達を見つけて、そっちへ行ってしまうし…
エレベータでも外国の男性は、扉を開けて待っていて下さる。

日本の男性はテレがあるんでしょうが、これからは照れていてはだめですよね。

私　パーティで外国の方に接することが多いんですが
日本人は日本人同士でお話されてますでしょ
私は　英語はできませんが、外国の方とお話します。
メニューの裏に「木」と書いて　Tree　もう一つ木を増やすと「林」
これでForest　　「女」という字は・・・・
というふうに、書いて説明してあげると　みんなとても喜んで
お隣のテーブルからも、メニューの紙をもってきて　書いてくれとやってくるんですよ
みなさん　もっと海外の方とコミュニケーションとっていただきたいです。


電車にもよく乗りますが、シルバーシートに若い男性が４人
ダ～と足を広げて座って、４人とも携帯電話をしているんです。
彼女の写真を大きくしたり小さくしたり…私　見えているんですよね。（笑）

その前は、一つだけ空いてた椅子に座ろうと思ったんですが
足が悪いでしょ、のろのろ歩いているうちに若い女性が先に座っちゃった。
それを見ていた他のお客さんが気の毒そうに私をみて、それから寝たふりなさいました。

どうなっているんでしょうね
最近のエチケットは。


親から教えられたことは、忘れませんよね。
靴を脱いだらそろえる！
お友達のおうちを尋ねたら、ご主人が来られるまで、椅子には座らない
最近は　上座下座もわからない。
今はエチケットがおかしくなっていますよね。


私　最近芦屋市立美術館の館長になりましてね
スタッフの方も、総入れ替えになって・・・
なんで私がこの年で館長なんか仰せつかるのかと思いながら
せっかくだから　いろいろとさせていただいてますが
おかげさまで　以前の30倍の来館数になりました。

え、あら　もう　お時間ですか？・・・・



ということで　司会者が入りお話は終わりました
とても楽しかったです。
足が悪いと言いながら40分ずっと立って話されていました。

私のうろ覚えで、書かせていただきました。
詳細は間違っているところがあると思いますが、お許しください。
忘れないうちに、書いておこうと思いましたので。
素敵なお話でしたのでシェアさせていただきたいと思いました。  

「じつは、ジャンプできたんです！」

60歳の女性　膝が痛い　腰が痛い・・・という患者さん

それが　だんだんよくなり

最近　少し　やせた　そして　足首も柔らかくなったんでしょう

ジャンプできたと、いきなりの話題にびっくりしましたが

よかったですね。

  

SOUSOUのスリッパ足袋

なかなかいいです

外反母趾の人にもお勧めです

http://sousounetshop.jp/?pid=17511794  

よくなられてよかったです
  

シティライフ社の　『ＮＥＸＴ』届きました！

写真見ていると・・・感動！  

心の平和や幸せを売ってくれる店はありません。

心の平和を注射してくれる医者もありません。

ｂｙ　ダライ・ラマ14世