芦屋便り　

  

猫背のお母さん！

ちょっとした動作を写真に撮ってみました

こんな姿勢よくしますね。

背中、丸いよ〜 と、ご本人に見せました

こんな姿勢を、毎日チョコチョコ何回も
やってたら、そら猫背になるわ！

びっくりするわ‼️

では、どうすればいいのでしょうか。
それは、座ることです。

毎日　毎日　背中をまるくしていると　猫背になって当たり前ですね


  

今日の昼頃、芦屋市大原町で火事！

JR芦屋駅から、歩2～3分の駅前の住宅地で、一軒家が全焼したそうです。

空家だったため、怪我人はなし。

近隣への延焼もなし。

14時頃完全鎮火しました！

と夕方に、ファミマの店員さんにお聞きしました。

何回も　何回も　お話されたんでしょうね♪

もう、ネタ出来上がってました！


一時はかなりの範囲に、煙が流れたみたいです。
  

シティライフ主催
プロから学ぶ「生活向上セミナー」で、またまた、お話します

「体の歪みと痛みの関係」

体の歪みは、コリや痛み、痺れにつながります

猫背、側弯症、椎間板ヘルニアなどは、
体の歪みが原因の症状としては有名ですね。

原因である歪みを正せば治るというもの。

症状が出ないうちに、予防するのが一番！
わかってはいても、なかなか予防できず、
実際は、みなさん痛くなってから来られます。

結果　痛い思いをし、仕事もはかどらず、お金もかかる！

これからは予防の時代です
厚生労働省も発表しています。
「自分の健康は自分で守る」

当日は正しい立ち姿勢、座り姿勢も一緒に覚えます。
終わることには人の歪みがわかるようになっていますよ。
前回は質問コーナーの時間が取れなかったので、今回は取りたいと思っています。

講師　エスコート芦屋サロン　院長高岸眞智子
5/29（火）　15：20～16：20
会場　なでしこホール（阪急西宮北口南へすぐ）
参加費無料
申し込み優先 申し込みはシティライフまで
http://seikatsukoujyou.citylife-new.com/  続きを読む